Siete alimentos que no deberías consumir juntos, podrían ser dañinos para tu salud

Hasta un niño sabe que consumir leche y pescado frito simultáneamente puede traer resultados impredecibles. Genial.guru estudió cuidadosamente los consejos de expertos en nutrición y reunió siete platillos que es mejor evitar, para no tener problemas en nuestra digestión. 

Un desayuno rápido cuando no tienes tiempo, un sándwich de queso y café. Los hidratos de carbono simples que se encuentran en el pan impiden que el calcio se absorba y aporte sus beneficios al sistema nervioso y cardiovascular.

Consejo: Si no puedes evitar esta combinación, al menos reemplaza el café por el té blanco o verde.

Una ensalada de pepinos y tomates es especialmente popular cuando hace calor y es un platillo presente en casi todas las mesas, pero hay investigaciones que han demostrado que la mezcla de estos dos vegetales viola las reacciones bioquímicas del cuerpo

Consejo: Es mejor consumir estos alimentos por separado.

Papas fritas con unas jugosas chuletas, muchos estamos acostumbrados a comerlas en un solo plato, pero resulta que es una combinación muy pesada para el cuerpo. El almidón requiere de un entorno alcalino para su digestión y la proteína, de uno ácido. Juntos quedan atrapados durante mucho tiempo en el estómago.

Consejo: Es mejor combinar la carne con verduras.

Por razones similares, se debe evitar la pasta con carne picada, las glándulas salivales segregan las enzimas ptialina y amilasa que degradan los hidratos de carbono con almidón.

Consejo: Es mejor disfrutar de la pasta como un platillo por separado.

Una de las mezclas más sonadas entre los estudiantes universitarios son los frutos secos salados y una jarra de cerveza. Los alimentos con alto contenido de sal son perjudiciales para el cuerpo.

Consejo: ¿Y si en vez de cerveza nos tomamos un té?

La piña contiene un complejo de enzimas llamado bromelina que, en combinación con productos lácteos, puede provocar una intoxicación.Consejo: Es mejor añadir albaricoques o ciruelas pasas en lugar de piña.

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La leche y el plátano ganó popularidad entre los seguidores de un estilo de vida saludable, por la velocidad de su preparación y sus propiedades nutricionales. Sin embargo, el debate sobre la compatibilidad de estos productos continúa abierto, según los nutricionistas todas las frutas, especialmente las dulces, se deben comer separadas de otros alimentos.

Consejo: Consumir los plátanos entre las comidas principales.