Seis alimentos que te ayudarían a aumentar el busto

¿Te gustaría tener una talla más de brasier pero tienes miedo a operarte? Tranquila Wapa, nosotras hemos elaborado una lista de seis alimentos que te ayudarían a aumentar el busto. Esto se produce porque demasiada testosterona en nuestro organismo impide el crecimiento de los senos.

En tanto que los estrógenos y sustancias similares como las isoflavonas, fitoestrógenos y aminoácidos, favorecen su tamaño, de acuerdo con este portal oficial innatia.com.  En ese sentido lo ideal es consumir alimentos ricos  en las sustancias ya mencionadas. Aquí una lista.

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1. Cereales integrales Los cereales integrales contienen fitoesteroles, vitaminas y minerales que pueden potenciar el aumento de los senos.

2. Semillas de girasolEstas semillas tienen un alto contenido enproteínas que aumentan el volumen del busto.

3. Semillas de lino o linazaContiene fitoestrógenos, nutrientes que estimulan el tamaño de los senos.

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4. HinojoEste alimento puede estimular el crecimiento del tejido de las mamas gracias al contenido en flavonoides.

5. ColesConsumidas habitualmente, también pueden aumentar el volumen de los senos gracias a los flavonoides que posee.

6. PaltaEste alimento está conformado por 10 aminoácidos esenciales y vitaminas que favorecen el crecimiento de las glándulas mamarias.