• icon_fb
  • icon_instagram
  • icon_Tiktok
  • icon_youtube
Wapa.pe

"Cuando haces las compras cuando tienes hambre eliges alimentos con más calorías"

Únete al canal de Whatsapp de Wapa

"Cuando haces las compras cuando tienes hambre eliges alimentos con más calorías"
Cuando haces las compras cuando tienes hambre eliges alimentos con más calorías

Estos científicos dicen que mejor es ir a comprar con el estómago lleno. Según un trabajo publicado en "JAMA Internal Medicine", cuando hacemos las compras con el estómago vacío tendemos a adquirir productos con más calorías lo que, a la larga, nos hará subir más rápido de peso.La investigación agrega que esto se agrava cuando no llevamos una lista de compras, por eso advierten:"No vaya de compras con hambre y sin una lista de los productos que necesita porque elegirá todo tipo de comida basura"CURIOSO, PERO CIERTOPara llegar a estas conclusiones, los expertos analizaron las costumbres de compra de aproximadamente 150 personas quienes comían o no cinco horas antes de ir a comprar. Los resultados fueron contundentes: los que no habían comida adquirían seis productos ricos en calorías de diez, mientras que los habían comido tan solo dos. La situación era similar en sus comprar por Internet.Ante esto, los especialistas recomiendan comer algo antes de salir de compras, aunque sea una fruta. Esto incluso te podría ayudar a bajar de pesoTu salud te lo agradecerá.

SOBRE EL AUTOR:
"Cuando haces las compras cuando tienes hambre eliges alimentos con más calorías"

Revisa todas las noticias escritas por el staff de periodistas y redactores de Wapa. Lee las últimas noticias de los principales redactores de Espectáculos y TV, Ocio, Moda y Belleza, Actualidad y más.

OFERTAS DE HOY