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Con estos batidos desintoxica tu cuerpo después de los excesos de Año Nuevo

Batidos para desintoxicar el organismo. Únete al canal de Whatsapp de Wapa

Con estos batidos desintoxica tu cuerpo después de los excesos de Año Nuevo
Batidos para desintoxicar el organismo.

La navidad llegó y con ello los grandes banquetes de la cena de Nochebuena que como costumbre de la mayoría de personas se come en familia a las 12 de la noche. Sin embargo, debido a la combinación de alimentos, nuestro organismo resulta perjudicado.

Ante ello, muchas personas buscan la solución más efectiva para desintoxicar su cuerpo luego de la cena navideña y el vino o champán. Es así que el libro “Jugos y batidos” menciona tres jugos deliciosos y fáciles de preparar. ¡Atenta y toma nota!

Extracto de apio con manzana (1 vaso)

Ingredientes

- 3 ramas de apio

- 3 hojas grandes de espinaca

- 3 hojas de kale

- 1 limón

- 1 manzana

- ½ pepino

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Preparación

Es importante lavar todos los ingredientes antes de preparación, luego debe introducir cada uno de los alimentos en el extractor. Finalmente consumir de inmediato.

Extracto de caigua y piña (1 vaso)

Ingredientes

- 2 ramas de apio

- 1 caigua

- 3 hojas de lechuga americana

- 1 limón

- 2 naranjas

- 1 taza de trozos de piña

- 1 yacón

Preparación

Antes de iniciar la preparación lavar cuidadosamente los utensilios a utilizar y los ingredientes. Consecutivamente, colocar uno a uno lo ingredientes en el procesador. Finalmente, sirva el líquido inmediatamente.

Cabe mencionar que esta preparación es muy recomendable para regular los lípidos y azúcares en la sangre.

Extracto de betarraga con limón

Ingredientes y preparación

- 1 betarraga

- 1 limón

- 1 kión

- 1 taza de piña cortada en trozos

Corte un pedazo de kión del tamaño de una uña y pélelo. Agregue los ingredientes al extractor y sirva inmediatamente.

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Cabe mencionar que la idea a la hora de desintoxicar nuestro cuerpo es hacerlo de manera fácil, rápida y muy natural, de esta forma mejoraremos nuestras funciones vitales y conseguiremos un mejor rendimiento.

SOBRE EL AUTOR:
Con estos batidos desintoxica tu cuerpo después de los excesos de Año Nuevo

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