Llorar con canciones tristes te ayudaría a superar más rápido una ruptura amorosa
Únete al canal de Whatsapp de WapaCuando terminamos una relación sentimental existen diferentes formas de canalizar la situación. Sabemos que muchas veces es muy difícil, y por eso nos refugiamos en películas, en salidas pero, tampoco podemos negar que cuando escuchamos una canción triste o el tema musical que cantaban juntos se nos caen un par de lágrimas, pero lo que no sabíamos es que este acto nos ayudaría a superar nuestra ruptura. ¿No nos crees? Mira lo que dice la ciencia.
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Un estudio publicado por Scientific Reports aseguró que llorar con canciones tristes te hará sentir mejor y más feliz. Los investigadores explicaron que llorar sin control al ritmo de música deprimente hace que provoquemos sentimientos de placer y estemos menos estresadas.
La investigación consistió en que los participantes completaran encuestas sobre sus reacciones mientras escuchaban música. Luego, se dividieron en dos grupos: en los que lloraron y los que se les puso la piel chinita, después escucharon seis canciones más y potencializaron sus emociones.
Tras monitorear sus emociones, los latidos del corazón y los signos físicos de placer, se concluyó que las lágrimas que vienen de la tristeza pueden ser realmente “psicofisiológicamente calmantes” y causar sensaciones de placer y disminuir el estrés.
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¡Ya lo sabes Wapa! Si tienes ganas de llorar cuando escuchas una canción triste y sientes ganas de llorar, solo hazlo, porque eso te liberará y te ayudará a dejar ir a esa persona que ya no debe estar más en tu vida.
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