Cinco beneficios del “morning sex” que quizás no sabías
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Tener sexo a primera hora del día no solo es cuestión de placer, sino de salud. Los beneficios no solo notarás tú, sino la gente a tu alrededor. Al llevar a cabo esta práctica te sentirás más relajado y feliz durante el día, además de que reducirás el riesgo te tener algunos padecimientos e incluso será un buen ejercicio para activarte.
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Aquí te contamos cinco de los principales beneficios del “morning sex” y te sorprenderá
Bueno para el corazón
Un estudio de la Universidad de Queens en Estados Unidos descubrió que el sexo por las mañanas disminuye el riesgo de sufrir un ataque cardíaco y mejora la circulación de la sangre.
Adiós migraña
La ciencia ha comprobado que llevar a cabo esta actividad alivia la migraña, reduce el dolor por artritis y la inflamación, además de que disminuye considerablemente el riesgo de padecer diabetes.
Mejor humor
Después del sexo habrás liberado sustancias que te hacen sentir mucho más feliz y relajado. Lo que se verá reflejado en tu sonrisa, en tu rostro y en tu actitud.
Haces ejercicio
Una sesión de este tipo te hace quemar alrededor de 300 calorías, por lo que si no te dio tiempo de ir al gimnasio no tendrás de que preocuparte.
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Estarás alerta
Después de una sesión de amor por las mañanas tu mente despertará como nunca. Si duermes ocho horas y despiertas de una forma muy divertida te sentirás más activo que de lo común.
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