¿Preparando a tus niños para Halloween? Reemplaza los dulces por divertidos y saludables snacks [FOTOS]

Reemplaza los azucarados dulces por una opción mucho más saludable y divertida para tus niños en Halloween ¡Les encantará! 

Noche de brujas es una de las celebraciones más coloridas y divertidas que todo niño espera con ansias, muchos meses antes están pensando en cuál es el personaje ideal para disfrazarse en este esperado día. Sin duda, los caramelos son la parte fundamental de esta celebración, sin embargo, debemos cuidar los excesos del consumo de golosinas. Existen diversas razones por las cuales debemos evitar dar solo dulces a los más pequeños durante Halloween.

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Atención mamis, estas son algunas razones por las cuales debes evitarque consuman muchos dulces y golosinas:

Demasiada azúcar: Las golosinas como caramelos, gomitas, bombones entre otros están elaborados con alta cantidad de colorantes, contenidos azúcares y algunas tienen muchas calorías sin ningún valor nutricional.

Problemas dentales: El consumo regular de dulces y golosinas propicia la aparición de caries y problemas dentales. No se trata de prohibir totalmente los dulces, solo de controlar el consumo de estos.

Podemos optar por entregarles a los niños snaps más saludables y nutritivas que los típicos dulces.

Puedes personalizar las frutas o verduras y volverlo un poco terrorífico.

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Otra opción es crear calabacitas de arroz en forma de calabazas. Necesitarás arroz y aceitunas. 

Estas arañas de uva y pasas les encantarán a tus niños.

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